{"id":7908,"date":"2023-08-17T13:27:36","date_gmt":"2023-08-17T11:27:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturessenzen.com\/?p=7908"},"modified":"2023-08-17T13:32:56","modified_gmt":"2023-08-17T11:32:56","slug":"heilpflanzen-gegen-schwitzen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturessenzen.com\/heilpflanzen-gegen-schwitzen\/","title":{"rendered":"Heilpflanzen gegen Schwitzen"},"content":{"rendered":"

\u2026. nat\u00fcrliche, pflanzliche Unterst\u00fctzung bei hohen Temperaturen! Heilpflanzen gegen Schwitzen!<\/h3>\n

Schwitzen ist eine \u201egesunde\u201c Reaktion unseres Organismus auf die Hitze. Der Schwei\u00df k\u00fchlt unseren K\u00f6rper ab und sch\u00fctzt ihn so vor \u00dcberw\u00e4rmung.<\/p>\n

So nachvollziehbar die k\u00f6rperliche Reaktion auch ist, wohl f\u00fchlen wir uns \u201everschwitzt\u201c nicht. In der Natur finden sich einige Pflanzen, die dabei helfen k\u00f6nnen, Schwei\u00dfbildung zu reduzieren und K\u00f6rpergeruch zu verhindern.<\/p>\n

 <\/p>\n

Heilpflanzen gegen Schwitzen:<\/strong><\/h5>\n

Salbei ist eine jener Heilpflanzen, die zusammenziehende, antibakterielle und desinfizierende Eigenschaften in sich tr\u00e4gt. Anwendungsm\u00f6glichkeiten bietet der Salbei viele. Salbeitee ist \u2013 kalt oder warm \u2013 ein altes Hausmittel gegen starkes Schwitzen. Auch \u00e4u\u00dferlich kann Salbeisud f\u00fcr erfrischende Waschungen oder B\u00e4der verwendet werden. Als Tinktur ist Salbei<\/a> ein helfender Begleiter durch die hei\u00dfen Sommermonate.<\/p>\n

Um den Fl\u00fcssigkeitsverlust auszugleichen und den Kreislauf in Schwung zu halten, ist viel Trinken angesagt. Der Klassiker ist Wasser mit Zitrone.<\/p>\n

Eine feine Zitrusnote hat auch die Melisse<\/a>. Geben Sie einige Melissenbl\u00e4tter in einen Wasserkrug und genie\u00dfen Sie diesen gesunden Durstl\u00f6scher \u00fcber den Tag verteilt.<\/p>\n

L\u00e4sst die Hitze die F\u00fc\u00dfe anschwellen und stark schwitzen, kann ein Fu\u00dfbad Linderung verschaffen. Gie\u00dfen Sie in eine kleine Wanne hei\u00dfes, nicht mehr kochendes Wasser und geben einige Tropfen Ackerschachtelhalm Tinktur<\/a>, einen guten Schu\u00df Apfelessig sowie einen Teel\u00f6ffel Natron dazu. Dieser Sud kann die Bildung von Schwei\u00df und unangenehmen Ger\u00fcchen mindern und desinfizierend und bakterienhemmend wirken.<\/p>\n

Bei schwitzigen H\u00e4nden empfiehlt sich eine Mischung aus Kamillen Tinktur<\/a>, Apfelessig und warmem Wasser. Reichern Sie ein gro\u00dfes Glas Wasser mit 10 Tropfen Kamillen Tinktur und einem guten Schu\u00df Apfelessig an. Wenn Sie diese Mischung in eine Spr\u00fchflasche f\u00fcllen, k\u00f6nnen Sie diese auch unterwegs verwenden. Diese Mischung zieht die Schwei\u00dfdr\u00fcsen zusammen und hilft so bei der Verminderung der Schwei\u00dfbildung. Die Kamille bek\u00e4mpft die f\u00fcr die Geruchsbildung verantwortlichen Bakterien.<\/p>\n

Kommen Sie gut durch die Hitze!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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