{"id":3941,"date":"2022-06-15T13:45:32","date_gmt":"2022-06-15T11:45:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturessenzen.com\/?p=3941"},"modified":"2022-06-15T13:45:32","modified_gmt":"2022-06-15T11:45:32","slug":"heilpflanzen-heilkraeuter-migraene-kopfschmerzen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturessenzen.com\/heilpflanzen-heilkraeuter-migraene-kopfschmerzen\/","title":{"rendered":"Mutterkraut"},"content":{"rendered":"<h3>\u2026\u2026\u2026 mit Pflanzenkraft gegen Migr\u00e4neattacken und Kopfschmerzen<\/h3>\n<p>Der Name \u201eMutterkraut\u201c weist bereits auf das Haupteinsatzgebiet dieser altbew\u00e4hrten Heilpflanze hin \u2026. auf die Frau, auf das Muttersein. Traditionell wurde das Mutterkraut bei Regelbeschwerden oder Wehenschmerzen empfohlen. Laut Volksmedizin wirkt diese Heilpflanze regulierend bei Menstruationsbeschwerden. Seine entz\u00fcndungshemmenden und schmerzstillenden Inhaltsstoffe machen es auch f\u00fcr eine Behandlung bei Rheuma interessant. Weniger bekannt ist, dass Mutterkraut sehr erfolgreich zur Vorbeugung von Migr\u00e4ne empfohlen und eingesetzt wird.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>Mutterkraut \u2013 machen Sie sich keinen Kopf!<strong><br \/>\n<\/strong><\/h4>\n<p>Der typische Migr\u00e4neschmerz hat seine Ursache in der schmerzhaften Vergr\u00f6\u00dferung der Blutgef\u00e4\u00dfe im Bereich der Hirnhaut. Das Hormon Serotonin zeichnet f\u00fcr die schmerzhaften Entz\u00fcndungen der Hirnhaut verantwortlich. Der im Mutterkraut enthaltene Bitterstoff Parthenolid unterdr\u00fcckt die \u00fcberm\u00e4\u00dfige Aussch\u00fcttung von Serotonin. Die bei einer Migr\u00e4neattacke sehr unangenehmen Begleiterscheinungen, wie \u00dcbelkeit und Erbrachen, k\u00f6nnen ebenfalls ged\u00e4mpft werden.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>Zur Migr\u00e4ne-Vorbeugung wird w\u00e4rmstens empfohlen:<\/h4>\n<ul>\n<li>ein regelm\u00e4\u00dfiger Schlaf-Wachrhythmus<\/li>\n<li>moderater Ausdauersport<\/li>\n<li>regelm\u00e4\u00dfige Mahlzeiten, um Schwankungen des Blutzuckerspiegels zu vermeiden<\/li>\n<li>und \u2026 f\u00fchren Sie Ihr pers\u00f6nliches Kopfschmerz-Tagebuch. Das kann Ihnen dabei helfen herauszufinden, welche Ihre pers\u00f6nlichen Migr\u00e4neausl\u00f6ser sind.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u2026\u2026\u2026 mit Pflanzenkraft gegen Migr\u00e4neattacken und Kopfschmerzen Der Name \u201eMutterkraut\u201c weist bereits auf das Haupteinsatzgebiet dieser altbew\u00e4hrten Heilpflanze hin \u2026. auf die Frau, auf das Muttersein. 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