{"id":3871,"date":"2022-06-03T13:02:00","date_gmt":"2022-06-03T11:02:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturessenzen.com\/?p=3871"},"modified":"2022-06-08T12:53:57","modified_gmt":"2022-06-08T10:53:57","slug":"heilpflanzen-heilkraeuter-leberreinigung-gesundheit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturessenzen.com\/heilpflanzen-heilkraeuter-leberreinigung-gesundheit\/","title":{"rendered":"Leberreinigung –"},"content":{"rendered":"

\u2026\u2026\u2026 der Schl\u00fcssel zur St\u00e4rkung der Gesundheit findet sich in Heilkr\u00e4utern!<\/h3>\n

Dreh- und Angelpunkt f\u00fcr die innere Reinigung unseres K\u00f6rpers ist die Leber. Sie ist die absolute St\u00fctze unseres Stoffwechsel und somit unserer Gesundheit!<\/p>\n

Die Leber arbeitet rund um die Uhr. Sollte Ihre Nachtruhe zwischen 1 und 3 Uhr in der Nacht gest\u00f6rt sein, kann das ein Zeichen f\u00fcr eine Leber\u00fcberlastung sein. Die Leber \u00fcberpr\u00fcft und filtert das Blut, d.h. sie trennt die N\u00e4hrstoffe von den \u201eschlechten\u201c Bestandteilen. \u201eSchlechte\u201c Bestandteile sind Bakterien, Viren, Gift- und Schadstoffe sowie Pestizide.<\/p>\n

Ist die Leber \u00fcberlastet, kann sie die lebensnotwendige Entgiftungsprozesse im K\u00f6rper nicht mehr zur G\u00e4nze erf\u00fcllen. Dadurch wird die Verdauungsarbeit des Darms gest\u00f6rt. Die von der Leber produzierte Gallenfl\u00fcssigkeit beeinflusst die Peristaltik (Muskelbewegung) des Darms. Ein Mangel an Gallenfl\u00fcssigkeit f\u00fchrt zu Verstopfung. Bei einer \u00dcberproduktion von Gallenfl\u00fcssigkeit kommt es zu Durchf\u00e4llen. Die Folge von schlecht verdauter Nahrung sind F\u00e4ulnisprozesse. Diese verursachen Bl\u00e4hungen, V\u00f6llegef\u00fchl und allgemein k\u00f6rperliche Abgeschlagenheit. Die verminderte Reinigung f\u00fchrt zu Ablagerungen an den Darminnenw\u00e4nden. Diese Ablagerungen ern\u00e4hren \u201eschlechte\u201c Mikroorganismen. Dabei kommt es schleichend zu einem N\u00e4hrstoffmangel an Spurenelementen und Vitaminen.<\/p>\n

Wir haben uns mit dem wichtigste Stoffwechselorgan des K\u00f6rpers intensiv besch\u00e4ftigt. Die Natur bietet viele pflanzliche Helfer. Unsere Wahl ist auf Kr\u00e4utertinkturen aus Brunnenkresse<\/strong><\/a>, Hercampuri<\/strong><\/a>, Neem<\/strong><\/a>, L\u00f6wenzahn<\/strong><\/a>, Mariendistel<\/strong><\/a>, Schwarze Walnuss<\/strong><\/a> oder Haronga<\/strong><\/a> gefallen.<\/p>\n

Mariendistel, Curcuma, Berberitze und Odermennig vereinen sich in unserer Duschlbaur\u00b4s \u201eReinige Dein Inneres\u201c Kr\u00e4utertinktur<\/strong><\/a> . Diese Kr\u00e4uter k\u00f6nnen ebenfalls wohltuend Leber und Galle unterst\u00fctzen. F\u00fcr die Herstellung dieser sehr wertvollen Kr\u00e4utertropfen verwenden wir bei Mariendistel die ganze Pflanze mit Samen. Bei Curcuma greifen wir auf die Wurzel zu. Von der Berberitze-Pflanze nehmen wir das Kraut und die Beeren. Bei Odermennig kommt die ganze Pflanze mit Bl\u00fcte zum Einsatz.<\/p>\n

Apfelmus – gutes, altes Hausmittel<\/h4>\n

In Oma\u2019 s Schatzkiste haben wir das bek\u00f6mmliche, etwas in Vergessenheit geratene, Apfelmus entdeckt. Das in den \u00c4pfeln enthaltene Pektin hat eine entgiftende Wirkung, bindet sch\u00e4dliche Keime im Darm und unterst\u00fctzt deren Ausscheidung. Wer rohe \u00c4pfel nicht so gut vertr\u00e4gt, kann auf das leichter verdauliche Apfelmus zur\u00fcckgreifen.<\/p>\n

Apfelmus-Rezept f\u00fcr 6 Portionen:<\/strong><\/p>\n

    \n
  • 800 g \u00c4pfel sch\u00e4len, viertel und entkernen<\/li>\n
  • 150 g Feinkristallzucker<\/li>\n
  • Saft von einer Zitrone<\/li>\n
  • 1 Zimtrinde<\/li>\n
  • 3 Gew\u00fcrznelken<\/li>\n
  • 1\/4 Liter Wasser<\/li>\n
  • Ziehen Sie die \u00c4pfel durch den Zitronensaft<\/li>\n
  • Wasser, Zimtrinde, Gew\u00fcrznelken und Zucker einige Minuten verkochen lassen<\/li>\n
  • \u00c4pfel dazugeben und zugedeckt weich d\u00fcnsten<\/li>\n
  • sofort durch ein Sieb streichen<\/li>\n
  • Guten Appetit!<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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