{"id":3132,"date":"2021-10-29T09:49:34","date_gmt":"2021-10-29T07:49:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.naturessenzen.com\/?p=3132"},"modified":"2021-11-18T12:53:52","modified_gmt":"2021-11-18T11:53:52","slug":"heilkraeuter-heilpflanzen-immunsystem-abwehrkraefte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturessenzen.com\/heilkraeuter-heilpflanzen-immunsystem-abwehrkraefte\/","title":{"rendered":"Erk\u00e4ltungszeit \u2013 muss nicht sein!"},"content":{"rendered":"<h2>\u2026. mit Kr\u00e4utern das Immunsystem aufr\u00fcsten!<\/h2>\n<p>Zum Jahresende hin, wenn die Temperaturen sinken, kommt sie wieder \u2013 die Erk\u00e4ltungszeit. Laufende Nase, Niesreiz, ein Brennen in Nase und Rachen. Es wird gehustet, geschnupft und gefr\u00f6stelt.<\/p>\n<p>Erk\u00e4ltungen plagen uns seit vielen Jahrhunderten. Heilkundige hatten damals nur die Wirkstoffe aus der Natur. Mit einigen Kr\u00e4utern und Pflanzen erzielten Sie dabei erstaunliche Reaktionen, die bis heute \u00fcberliefert und teilweise auch wissenschaftlich belegt sind.<\/p>\n<p>In unserer <a href=\"https:\/\/www.naturessenzen.com\/produkt\/immunsystem-abwehrkraefte-tinktur-essenz-kraeutertropfen\/\"><strong>Duschlbaur\u00b4s Komplextinktur \u201eVitale Abwehr\u201c<\/strong><\/a> bilden Alant, Heckenrose, Labkraut, Sanddorn und Vogelmiere Ihren pers\u00f6nlichen Schutzwall. Unser<strong> \u201eVitale Abwehr\u201c<\/strong> <strong>Kr\u00e4utertropfen<\/strong> k\u00f6nnen Ihr Immunsystem und Ihre Abwehrkr\u00e4fte unterst\u00fctzen.<\/p>\n<h3>&#8230;. und noch ein Tipp f\u00fcr die Erk\u00e4ltungszeit:<\/h3>\n<p>Wie Sie aus eigener Erfahrung wissen, fr\u00f6stelt man zu Beginn einer Erk\u00e4ltung und hat kalte F\u00fc\u00dfe. Mit diesem hei\u00dfen Holundersaft heizen Sie Ihrem Organismus so richtig ein und wohlige W\u00e4rme breitet sich aus:<\/p>\n<ul>\n<li>Gie\u00dfen Sie eine gro\u00dfe Tasse Holundersaft in einen Topf<\/li>\n<li>Ein kleines St\u00fcck Ingwer (ein Teel\u00f6ffel voll) klein schneiden \u2013 zum Saft geben<\/li>\n<li>Einen halben Teel\u00f6ffel getrocknete Engelwurz ebenfalls dazugeben<\/li>\n<li>Alles kurz aufkochen und 5 Minuten zugedeckt ziehen lassen<\/li>\n<li>Abseihen<\/li>\n<li>Mit Honig s\u00fc\u00dfen und so hei\u00df wie m\u00f6glich trinken<\/li>\n<\/ul>\n<p>Grunds\u00e4tzliche Empfehlungen zur St\u00e4rkung des Immunsystems sind ausgewogene, vitaminreiche Kost, ausreichender Schlaf, eine gesunde Darmflora, Bewegung an der frischen Luft, \u00f6fter einmal bewusst abschalten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u2026. mit Kr\u00e4utern das Immunsystem aufr\u00fcsten! Zum Jahresende hin, wenn die Temperaturen sinken, kommt sie wieder \u2013 die Erk\u00e4ltungszeit. Laufende Nase, Niesreiz, ein Brennen in Nase und Rachen. Es wird gehustet, geschnupft und gefr\u00f6stelt. Erk\u00e4ltungen plagen uns seit vielen Jahrhunderten. Heilkundige hatten damals nur die Wirkstoffe aus der Natur. 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