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Frühjahrsmüdigkeit
Frühjahrsmüdigkeit ……… mit Hilfe der Natur vertreiben! Eigentlich freuen wir uns alle auf den Frühling. Warum sind wir dann oftmals müde, antriebslos und nicht allerbester Laune? Dieses als „Frühjahrsmüdigkeit“ bekannte Phänomen ist eine Folge der körperlichen Umstellung vom Winter auf den Frühling. Der Melatoninhaushalt passt sich dem sich änderndenTageslicht erst an. Das bringt Ein- und…